Aktueller Kursplan Wochenkurse
Neuer Kursplan ab September 2026
Nina Siebert oder Karanroop Kaur
Kundalini-Yogalehrerin (KRI Zertifiziert, Level 1 und Level 2),
zertifizierte Breathwalk Trainerin
White Sound Gong Ausbildung, Stufe 1 und Stufe 2
Kundalini Yoga für Menschen mit Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)
Sat Nam Rasayan Practitioner (in Ausbildung)
Meine derzeitigen Angebote:
Kundalini Yoga zum Kennlernen - Anfängerkurs (VHS-Kurs)
Meditation und Atemübungen für Anfänger:innen
Yoga für Kinder von 8- 10 Jahren (VHS-Kurs)
Gong-Meditationen mit Kundalini Yoga
Gong-Klangbad mit Kundalini Yoga
Private Gong Sessions / Einzeln oder in kleiner Gruppe
Sat Nam Rasayan Heilbehandlungen
auf Spendenbasis
Anmeldungen für VHS Kurse unter
anmeldung@vhs-ladenburg.de
oder auch online unter
www.vhs-ladenburg.de
Anmeldungen für Gong Veranstaltungen und Heibehandlungen unter
Gong-Meditationen ab Herbst 2026!
Samstag, den 10. Oktober 2026
Beginn: 16:00 Uhr
Aktuell noch freie Plätze verfügbar!
Gong Meditation mit Kundalini Yoga
Tee und kleine Snacks inklusive
Energieausgleich: 25,00 Euro p.P., bei Anmeldungen von 2 Personen 40,00 Euro Gesamtpreis.
Anmeldungen hierfür nehme ich ab sofort gerne entgegen.
Auch Einzeltermine möglich. Preise und Konditionen siehe unten.
Gutschein für eine Gong-Meditation bei mir erhältlich. Zum verschenken an Freunde und Familie!
Informationen und Anmeldungen unter nina.siebert@mukande-yoga.de
Wir praktizieren eine spezielle Kriya aus dem Kundalini Yoga die uns ideal auf
das anschließende Gong-Klangbad vorbereitet.
Lasse für einen Moment alle irdischen Sorgen und Ängste los und tauche tief ein
in die transformierende Kraft des Gongs!
Durch den Klang des Gongs kannst du Altes loslassen und einen Zustand der tiefen Entspannung
und ursprünglichen Leichtigkeit erfahren.
Anmeldungen ab sofort möglich unter nina.siebert@mukande-yoga.de
Bringe hier gerne dein eigenes Yoga-Equipment mit, z.B. Matte, Decke und ein Sitzkissen
sowie Wasser zum trinken. Tee und gesunde Snacks gibt es dazu.
Anmeldungen und weitere Informationen unter
nina.siebert@mukande-yoga.de
Kundalini Yoga
Dynamische und kraftvolle Körperübungen gefolgt von Tiefenentspannung uns einer Meditation sorgen
für ein neues körperliches und mentales Gleichgewicht.
Durch gezielte Übungen wird das Nervensystem gestärkt, die allgemeine Beweglichkeit
Verbessert und ein wertvoller Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers bewirkt.
Die Meditationen fördern den bewussten Umgang mit den eigenen Emotionen und deren
daraus resultierenden Folgehandlungen.
In dieser neuen Kursreihe beschäftigen wir uns mit persönlichen Veränderungen
und Neuausrichtungen unseres Lebens, privat und/ oder beruflich.
Mittwochs, 19.30 Uhr, Neuer Kursstart ab Januar 2027, 90 min Kurs
Präsenzunterricht oder auch online über Zoom bei Bedarf.
Anmeldungen direkt über die VHS: Kurs
direkt buchen oder per Mail
anmeldung@vhs-ladenburg.de
Kundalini Yoga zum Kennenlernen
Ein sanfter Weg das Kundalini Yoga zu erfahren und für sich zu nutzen.
Ohne Druck und Stress probieren wir sanfte Übungsreihen die gut auch für Anfänger/innen
und Menschen ohne große körperliche Fitness ausführbar sind.
Gefolgt von Tiefenentspannung und einer Meditation wird ein neues körperliches und mentales Gleichgewicht gefunden. Die Meditationen fördern den bewussten Umgang mit den eigenen Emotionen und deren daraus resultierenden Folgehandlungen.
Mittwochs, 17.30 Uhr, Neuer Kursstart ab dem 23.09.26, 11 Abende, 90 min Kurs
Präsenzunterricht oder auch online über Zoom bei Bedarf.
Anmeldungen direkt über die VHS:
Kurs direkt buchen
oder per
Mail
anmeldung@vhs-ladenburg.de
Meditation und Atemübungen für Anfänger:innen
Ein Vormittag mit gezielten kleinen und sanften Meditations- und Atemübungen.
Wir versuchen einen neuen Raum für Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstfürsorge zu erschaffen.
Vorkenntnisse in Meditation sind nicht notwendig. Sehr geeignet für Menschen, die auch gerne
im Sitzen auf dem Stuhl praktizieren möchten.
Teilnahme bei Bedarf auch online über Zoom möglich.
Donnerstags, 17.30 Uhr, ab Januar 2027, 60 min Kurs
Anmeldungen direkt über die VHS: Kurs direkt buchen oder per Mail an: anmeldung@vhs-ladenburg.de
Kundalini Yoga für Jungen und Mädchen von 8-10 Jahre
Ein spielerischer Weg Yoga und Meditation auf sanfte und Kindgerechte Art kennen zu lernen.
Mit viel Phantasie, Musik und einfachen Mantren/Klängen sollen die Kinder lernen sich besser zu fokussieren,
zu konzentrieren und eine eigene innere Ruhe zu entdecken.
Das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen sollen ebenfalls gestärkt werden.
Donnerstags, 16.00 Uhr, ab dem 01.10.2026, 60min Kurs, 6 Nachmittage
Präsenzunterricht, nicht online
Neuer Kurs ab Januar 2027 geplant!
Anmeldungen direkt über die VHS: Kurs direkt buchen oder per Mail an: anmeldung@vhs-ladenburg.de
Anmeldungen für alle Kursreihen über die VHS Ladenburg-Ilvesheim.
Informationen und Fragen zum Kursangebot unter nina.siebert@mukande-yoga.de
Anmeldungen und Preise unter www.vhs-ladenburg.de
Gong Meditationen:
Gong Meditation mit Kundalini Yoga
Samstag, den 10.10.26, Beginn: 16.00 Uhr
Nähere Infos hier
Anmeldungen ab sofort möglich unter: nina.siebert@mukande-yoga.de
Gong Meditation für Einzelpersonen oder kleine Gruppen bis zu 3 Personen
deine private Gong-Meditation nur für dich allein oder in einer kleinen Gruppe (ideale Geschenkidee)
zu einem individuell vereinbarten Termin im Mukande Yoga Zentrum Ladenburg
oder in Räumen die du zur Verfügung stellst.
Einzelstunde - Gong-Meditation mit Kundalini Yoga - 90min. - 90,00 Euro
2 Personen - Gong Meditation mit Kundalini Yoga- 90min. - 153,00 Euro
3 Personen - Gong Meditation mit Kundalini Yoga - 90 min. - 230,00 Euro
Anmeldungen und Terminanfragen unter nina.siebert@mukande-yoga.de